Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

девоньки, я поужинать забыла. не нажираться же на ночь. Сижу чаек хлебаю
З 2 крыла, бутер с икрой, чай со щербетом
0 3 крыла, бутер с икрой, чай со щербетом
У чай.
завтра инетресно отвешу или нет, мне и не надо то, просто интересно. На завтрак , наверное, слона съем
пошла в жих поплакалась, посоветовали сыра съесть, сыр муж сожрал весь. Короче, съела куриное крыло, полегчало. Думаю, ничего страшного, это ж белок, пусть мышцы строит организма. А то я с тренировки интенсивной, вдруг организм мышцы с голоду в топку бросит.