Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Слаастеенаа писал(а):

у меня сегодня минус 900г -это после того как вес стоял больше недели.

СУПЕР!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
скромно надеюсь тоже на снижение,стою ужо неделю.пока кд не пройдут,к весам близко не подойду
седня ела:
з-селедка под шубой ,кусочек творожника,кофе
о-рис пропар.с грибами,чай зел
у-3 яйца всмятку
завтра:
з-ленивые голубцы из мульти,2 сосиськи,кофе
о-те же голубцы(фарш,рис пропар,капуста,морковь,лук на ложечке масла)
у-творог с чем-нить,смотря на шо потянет,на сладенькое али на солененькое