Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки доброй ночи, ну вот я и с кустов выползла так сказать. Всех поздравляю с юбилейчиками и с Днем рождения кого пропустила, все читала, но писать не хотелось. Меню на завтра
з. блинчики и каша с чаем.
о. колеты рыбные с овощами
у. Творог или бураки еще не решила

Наконец-то получилось поставить фотографии не судите сильно я еще в процессе и надеюсь дойду до цели. Потеряно 15кило думаю все получится
P/S. Леночек держись там пусть быстрее муж выздоравливает