Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброе утро!

Маша, про год бегемота ты отожгла
Оксана, поздравляю, 17 кг это так много, молодец Старшенькому быстрого выздоровления
Юля, завтра надо будет твой салатик сделать, уже слюнки текут, спасибо
Лена, мужу скорейшего выздоровления!

Вес мой пока встал, сегодня вроде пошёл вниз, ну посмотрим, медленно, но верно двигаюсь к цели.
Моё меню на сегодня
О. тыквенный суп, мандаринки, киви
У. стейк из лосося