Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Егашка писал(а):

Ужин у меня не насыщенный, всего 100 грамм творога и 1 апельсина я ели ели до конца могу есть, и днем тоже мало ем.

За ужин- не обязательно кушать этот вариант.выбери что нравится тебе,За обед- значит на завтрак много кушаешь если к обеду не голодна.

Егашка писал(а):

. вот думаю как я могла вообще по вечерам есть столько..если перечислю все что ела вам будет не по себе, притом я ела весь день, во рте постоянно что то было, всегда есть хотелось... я вот думаю и к стати очень этого боюсь что у меня через несколько времени опять если такой аппетит будеть...и как с этим бороться?

Ну в этом плане ты не одна такая,Любитель по жевать.Ну а по поводу аппетита .То если будешь питаться нормально,то зверский аппетит не вернётся.Ну конечно если будешь голодать как на диете,То к сожалению аппетит вернётся и может быть срыв.(Так было у меня в первый раз )Так что ешь нормально и всё получится

Пламя писал(а):

а у Андрюшки скарлатина Если я не появлюсь на форуме, то я пала жертвой скарлатины

Не переживай всё будет хорошо,Лечитесь и выздоравливайте