Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет красотульки! Молодчины - у кого отвесы! У меня стоячёк.... Ну ничего постоим и в путь
З: сладкие бутерброды
О: тушеные овощи (цв. капуста, морковь, лук, соевый соус)
У: гречка+туш. овощи (остатки)
Всех целую Всем отвесиков