Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброго утра

Озидея писал(а):

подсознательно готовлюсь нарушить, но не парюсь. Решила за недельку сгоню,

А мне в прошлом году новогодняя ночь обернулась привесом в 4кг., два месяца сгоняла. В этом году проблема отпала сама собой

hala2 писал(а):

А я уже закупилась! Хоть с этой стороны свободна!

Я думалм тоже освободилась уже, а теперь решили что будем у нас собираться, первое рождество в новом доме, прийдут мои родители и брат с семьёй и мужего также, собираеться нас не много не мало но 18 человек, охото всем удилить немного внимания, ну вот и побежала заного по магазинам

34Натали писал(а):

О: тушеные овощи (цв. капуста, морковь, лук, соевый соус)

Наташа, почему так голодно? У нас не диета, кушай вкусно. Такое вот меню и есть первый шаг к срыву

АлександраЯлта писал(а):

О. Суп гороховый и свекла отварная с майонезом но совсем чуть-чуть

Суп на мясном бульёне или как? С зажаркой или как? Где время приёма?
И длн всеж кто плохо прочитал первую стр.
Уважаемые новички!
Выкладывайте меню с указанием времени приемов пищи, что и сколько примерно было съедено, а так же способы готовки!

Пламя писал(а):

Я за своим скарлатино-лазаретом сегодня не взвесилась

Оксаяочка выздоравливайте, скоро праздники