Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Слаастеенаа писал(а):

вечером стаканчик бы тяпнула,а нету дома никаких запасов

просто у меня частенько вечеринки.

Слаастеенаа писал(а):

ем сладости и вкусности,а иногда овсянку

А я так и ем по утрам молочную кашу разную( Лена Марс меня не одобрила в этом), привыкла и вкусно мне, иногда что то соленое потянет съем.

Бружас Юлия писал(а):

тяжело с непривычки не кушать после 18, ещё так живот булькает

чай нам всем в помощь!

Marry Jane писал(а):

мы ма-зо-хист-ки!

Вот уж точно!

Marry Jane писал(а):

думаю что Лена пила просто сушёную мяту её продают и в аптеках и самой насушить можно, а у нас продают в чайных пакетиках

Сама я не сушу что то ничего, надо будет купить.

Анна96 писал(а):

Мудрее худеть медленно, но верно!

hala2 писал(а):

пробовать есть один вариант по 3дня. Так лучше понятно какой ужин тебе подходит и от чего бывают отвесики.

Начну с понедельника.

hala2 писал(а):

Не хочеться плохого настроения от отсутствия еды - ешьте!

Вот задумалась, неужто чтобы быть счастливой в новый год нам нужно обязательно жрачка!? Не! Решено! Я только винишко пью!!!
Не будем портить себе картину похудания из за еды, которую мы и правда можем съесть утром!

арзунька писал(а):

а что за системные пельмени))) ??

их готовят в рисовой бумаге вместо теста. Внутри фарш.

Kukjia писал(а):

Вечеринка писал(а): Я одна такая? Да конечно..

Мне уже не так одиноко!

aniko4 писал(а):

О. Рис ,сосиска ,апельсинка

девочки сосисками бывают недовольны.

Лора-а писал(а):

в прошлом году новогодняя ночь обернулась привесом в 4кг., два месяца сгоняла.

Кто у нас нарушать-то собирался!? Готовьтесь а привесищуу!!!

Marry Jane писал(а):

у: йогурт (свой, густой и сытный), яблоки, киви, чай.

а творог то..

забыла поздороваться и всех поздравляб с отвесами!
Меню на завтра будет вечером, наверное опять вечеринка, так что дома только каша утром. Мы уже не работаем почти, скоро всех разгонят на весь январь наверно.