Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет

Оксана, я тыквенный суп готовлю так - сперва на 1 ст.л. масла пассирую лук(много), добавляю морковку, тоже пассирую, а потом добавляю тыкву, варю минут 30, добавляю приправы разные, особенно нравятся средиземноморские травы, и пюрирую, добавляю йогурт простой и ем, мне нравится, вкусно ещё при варке добавить вина немножко красного.
АлесандраЯлта, можно
Моё меню на сегодня
О. картошка с овощным салатиком, яблоко
у. творог с фруктами