Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки привет! Я не нарушаю, но очень редко захожу к вам!!! Теперь буду исправляться. Моё меню на сегодня:
З. кукурузная каша на молоке с сахаром и 2 жаренные сосиски, зел.чай б/с
О. 2 перца фаршированных в мульте (перец, рис, фарш св+гов, лук, морковь, помидор) с йогуртом б/добавок
У. йогурт, помидорки, творог, зЭлень.

Всем хорошего дня и больших отвесов!!!