Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

ль, а овощей или фруктиков тебе не охото?

Фрукты я как то не очень люблю. Яблоко вот только понравилось с йогуртом и творогом, ну это на ужин. А овощей... я сегодня смотрела на помидоры и думала купить или нет. И решила не покупать. А то в прошлый раз купила а они какие то водянистые. А капусту безо всего не могу есть, я ее люблю с майонезиком. Но я решила примерно месяц с начала системы не есть майонез, картошку и макароны. Даже майонез не покупаю, чтобы не соблазняться.

_Татьянка_ писал(а):

(вечером почему-то очень хочется чего-нибудь пожевать).

вначале очень хочется по вечерам что нибудь схомячить. Я спасалась чаем. Я сейчас уже полегче. А когда встаешь на весы и видишь что ты стала полегче, так и думать забываю про еду после 6. А если уж очень хочется что нибудь , я открываю фотки до и после , и сразу желание отпадает нарушить