Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Сегодня целый день проскакала как сайгак всем подарочки купила Меню на Н,Г, подготовила Завтра с утрица начинаю гениралить дом Правда в этом смысла нет,всёравно детвора до праздника переворот устроит но всё же

арзунька писал(а):

а что за системные пельмени)))

http://forum.say7.info/topic22966.html Я делаю в пароварке.И кладу не в один рисовый лист а в три.

Перламутр писал(а):

егодня на весах-86,500,п

Вот и молодчинка

Перламутр писал(а):

а,будем лечиться,сегодня побежал на работу с перевязкой

Лечи мужа и будьте здоровы

Kukjia писал(а):

Буду нарушать Сухим Мартини а не вином.. жрать не собирюсь,

АлександраЯлта писал(а):

У. Творог нежирный

Бери 5% он полезней

арзунька писал(а):

как то люблю больше 1 января посидеть - ночные посиделк

Я Н.Г тоже первого буду встречать

Пламя писал(а):

Детская болезнь, взрослые ей не болеют, у них вместо скарлатины может быть ангина

Мы тоже только этой болячкой переболели, Принёс старший из Д.С.так у меня досих пор горло болит.

Лора-а писал(а):

прошлом году новогодняя ночь обернулась привесом в 4кг.,

Что за одну ночь наела

Вечеринка писал(а):

которую мы и правда можем съесть утром!

_Татьянка_ писал(а):

Примите меня к себе?

Nadi_sm писал(а):

Принимайте новенькую

Nadi_sm писал(а):

не более 5% - какие это продукты?

Творог,молоко,ряженка,кефир,йогурт,....

Кукла Вики писал(а):

! Я не нарушаю,

АлександраЯлта писал(а):

А на ужин можно ряженку и творог. Или что-то одно?

Можно и то и другое и йогурт и сверху молоком запить если влезет

арзунька писал(а):

вот прибежала с детского утренника )) море позитива))) д

А унас вчера был,плакала .Так детство нахлынуло

olgucha79 писал(а):

. Наверное мясо запеку.

На этот Н.Г.Советуют что бы на столе было побольше рыбы,пряностей,трав.

olgucha79 писал(а):

Так что я настроена в новый год не накосячить

_Татьянка_ писал(а):

А взвешиваетесь раз в неделю?

Как хочеш. Я раз в неделю чтобы не расстраиваться лишней раз

Анна96 писал(а):

мы с утренника, все норм, тока стих мы постеснялись деду морозу рассказать вот такие мы....

Масенькие