Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Извините что не заходила, не было времени. Питалась системно.
Сегодня мое меню
завтрак кофе с молоком и сахаром, пол сосиски , 1 овсяное печенья( даже не целое мала забрала), овсянка на воде с бананом, киви, и мандарин.
Обед суп (грибы, картошка, лук, морковь 1 ч.л масла) салат с капусты и 50 грамм сыра.
Ужин если можно то 3 яйца. Знаю что когда то ужинала так на системе.
У меня полный стояк ушло за неделю опять 200 грамм. Но зато радует что уже 96,4 кг.