Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

а ничего что я творог уже 4 день на ужин ем))) ?? ну как то хочется ))) а перец фаршированный фарш+рис +лу ведь можно на обед???

как хочешь, так и ешь) если хочешь узнать, отчего больше всего отвесы - чередуй ужины(3 дня один вариант, три дня другой и т.д.) конечно, можно перец фаршированный) ну про ч.ложку масла на порцию ты же знаешь?