Подсвечник
Роза
64 года
Привет, девчонки! Кто-нибудь из вас занимается или занимался упражнениями по Ниши? Я вот начала, и хотелось бы узнать от других о результатах и ощущениях после занятии этими упражнениями. у меня почему-то эта тряска ногами и руками не очень получается
