Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый вечер, девочки!
Оксаночку-Пламя! с днем рождения!
Счастья и здоровья!

Анна96 писал(а):

отвесик у меня -800

Аня, с отвесиком и хорошим настроем на будущее!

Анна96 писал(а):

и что мясо после 18.00 ела?????

Ну говорю ж, почти не нарушала! Жрала, конечно же! Но немного!
Светочка hala2! С днем рождения тебя! Здоровья, счастья и системных успехов!

hala2 писал(а):

Маш, неужто и я когда нить смогу так? Без последствий!

Светик, обязательно все будет! Я вот заметила, что с вечерних нарушалок с едой привесов почти не бывает, а вот с вечерней воды или чая после 18.00 - утром обязательно отекаю до 1 кг!

hala2 писал(а):

Ты умница большая!

Mars писал(а):

Тебе вообще уже на поддержание можно смело уходить только про нас не забывай

Девочки, спасибо за добрые слова! Без вашей и всеобщей поддержки и форума это было бы невозможно!

Перламутр писал(а):

Сегодня было уже 86 вместо 86,500

Пламя писал(а):

Мой организм тоже сделал мне подарок - 500 гр!

Девочки! С отвесами!

Tatunya писал(а):

о. творог, апельсины

Таня, обед больше похож на ужин.