Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оксаночка (Пламя)Светочка (hala2) Поздравляю вас с Днем Рождения!!!!!!

Пламя писал(а):

Олечка, поделишься впечатлениями?

Я уже написала в темке. Мне очень понравились. Вкусные, прям как из детсва .

Перламутр писал(а):

Что из тебя выжали? Сколько отвалилось?

Лен, выжали , да еще как выжали

Сегодня у меня день взвешивания. И за неделю у меня -1,5 кг Может конечно и побольше, на на моих механических весах нифига не видно. Так что округлила так сказать в большую сторону. Линеечку изменила.
И мое меню на завтра:
з. , чай с/с, булка с маслом и сыром.
о. Рис пропаренный, печень куриная с луком(печень тушилась в своем соку, а потом добавила лука и еще немного потушила). И наверное еще салатик из капусты и морковки с 1 ч.л. масла
у. творог, йогурт, яблоко