Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

olgucha79 писал(а):

Сегодня у меня день взвешивания. И за неделю у меня -1,5 кг

Оля! Поздравляю! Молодец!
Мое меню на завтра:
З. оладушки со сметаной, кофе с/м
О. рис пропаренный, капуста пекинская, 2 яйца
У. творог, чернослив, яблоко