Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

привет красотки!

М@рьян@76 писал(а):

кстати,купила молочный улун,все магазины обегала

я тоже на прошлой неделе прикупила, сегодня заварю и буду пить, пить, пить.....

Анна96 писал(а):

я качаюсь сегодня опять +

а я давно плюнула и не взвешиваюсь, так легче, ты же знаешь, что все блюдешь, значит будет все ок!

арзунька писал(а):

а что это такое ??

это свекла)))))

арзунька писал(а):

а можно поподробнее ?))) что то не могу сообразить как их в один ужин обьединить )) люблю то и другое !

да так и объединяй, ешь и творог и свеклу, некоторые девчата и чеснок добавляют, делай на свой вкус))) Я иногда свеклу нарежу, присолю, отдельно съедаю творог и запиваю ряженкой, а потом свеклу ем))))