Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

добрый вечер, девочки!
я смотрю тут нарушителей развелось Хде мое ружо???
Юль Сандал ну от тебя я не ожидала конечно! Давай там больше не хулигань, подруга!
А вам, девочки, АлександраЯлта, ULILI и Apeljsinka я скажу так: ХОТИТЕ ХУДЕТЬ - СОБЛЮДАЙТЕ СИСТЕМУ! ИНАЧЕ ВСЮ ЖИЗНЬ БУДЕТЕ ЖИРНЫМИ БЕГЕМОТАМИ!!!!
Нюша Лесь, прими мои соболезновения, да хранит вас Бог!
Светик hala2 влажность у нас тут большая, тем более, что живу я на берегу пруда городского, может правда поэтому воду коплю
Kukja Юль, может ты переживаешь опять из-за чего-нить? поэтому и аппетита нет. А?
Marry Jane Машуль, с авочкой, красивая очень!

ULILI писал(а):

У:Морковь хочу погрызть с яблоком и мандаринами, творог если не наемся

либо овощи-фрукты, либо молочка-фрукты или молочка-овощи, усекла?
меню на завтра:
з чашка супчика, сосиска в тесте, кофе с молоком, шоколадка
о говядина в рукаве, салат из болгарыча и пекинки с творожным сыром
у греча, мандарины