Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Вчера кушала:
завтрак овсянка с молоком, сосиска
обед хек запеченый с сыром, кориандр, лук, соль, перец, и 0,5 ч. л. Масла.
Ужин творог с яблоком.
Сегодня меню :
завтрак сирники с сметаной.
Обед Суп с грибами и картошкой без мяса.
Ужин хек запеченый с луком солью.
Вес стоит. У меня плохое настроения. Даже з дома не хочется выходить.