Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!!
пупс-цветок Я вообще в шоке, ну как так можно говорить женщине! Не обращай внимания на его оскорбления, он явно тебя не достоин! Люби себя какая ты есть и не переставай работать над собой! Не раскисай!!!

Mars
Супер! Новый год в горах! По доброму завидую ))

julzik
Добро пожаловать!

меню на сегодня
з: гренки с картошечкой (2 шт), свеколка отварная, кофе с/с и молоком, хурмушка
о: рыбка запеченная + рис, салат капуста+огурчик
у: творог, ряженка, яблоко, мандаринка

У меня сегодня отвесик -700, наверное лишняя вода уходит...
Наблюдаю изменения во вкусах, раньше без сладкого вообще не могла, сейчас даже не тянет )))
Очень понравился ужин молочка+фрукты, не думала что он такой сытный получается, но в то же время легкий!!!
Всем хорошего настроения и удачного дня!!