Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

тот же вопрос свела вареная ??

да,вареная.но я ее стараюсь не переваривать,чтоб чуть с хрусточкой была.

арзунька писал(а):

я тоже в ночную работаю боялась думала сложно будет .. НЕт нормально ) часиков в 9 пью зеленый чай и до 7 утра не вспоминаю про еду )) сама рада за себя )))

привет,полуночникам-неспящим! Танюш,я тоже ночь легко отрабатываю.ужин в 18ч мясо или творог(для меня это самое сытное)и до утра про еду не вспоминаю.ну чайку зеленого любимого погонять мона. а в этот раз просто ужин был маловат