Помогите похудеть...Планирую беременность..

Morgee писал(а):

Никогда не верила это формуле!! Все очень индивидуально! Если посчитать мои параметры то мой оптимальный вес 172-110=62кг. Я вешу 57-58 и хочу похудеть на 2-3 кг еще

Точно. Вот у меня по идее вес должен быть 52 кг идеально, но во мне 51 и я не худенькая. В 45-47 кг отлично выглядела не воблой и не толстой.