Разгрузочные дни

Устраивала себе разгрузочный день на рисе - две чашки риса без соли и отвар шиповника, примерно за 6 приемов съесть это нужно. Ну что сказать- после этого не могла рис есть где-то месяц, а от шиповника до сих пор подташнивает видимо, у меня нет силы воли( и еще, весь этот разгрузочный день я лежала на диване и у меня не было сил к каким либо активным действиям, в общем, для себя я решила, что проще вообще ничего не есть