Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Здравствуйте, я новенькая.
Питаюсь по системе около недели, не нарушаю, похудела на 1 кг. Но сегодня нарушила и съела на ужин грушу...((
На завтрак было: кофе с молоком без сахара, хурма, три мандаринки, два зерненых творога с наполнителем без сахара.
На обед: стакан супа из капусты с морковью, чуть-чуть специй.
Ужин: яблоко, три мандаринки, груша, кефир.
Впереди ещё тренажерка.

Сильно груша навредит?... ((