Хустя-Саволаж

Светлана
55 лет
Здравствуйте, с сегодняшнего дня хочу к вам присоединиться, а то вес после праздника уже испугал сегодня. Про систему читала давно, но не была в ней уверена. Мне сложно представить что можно есть утром что хочешь.
И еще так странно что не пишется сколько и чего конкретно нужно есть, вот читаю список и понимаю что я ничего не понимаю.
Буду разбираться, в прошлый раз когда почитала о системе меня остановило именно то что я ничего не поняла. И я была без помощи. Надеюсь вы подскажете что и как.