Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

вот что у меня получилось:

утром поела:
Кружок копченой колбасы, кусок семги соленой, конфетка с кофе
пообедала может неправильно
Суп из кильки в томате с рисом круглым, а нужного пока нет, кусок хлеба с колбасой копченой
На ужин будет курица вареная и килька в томате, может еще колбаса

Чесно, в голове сумбур...