Беремушки, все сюда!!!! - 2

tanita4ka писал(а):

Я уже с сегодняшнего дня на диете,только кашка только фрукты и никакой воды,ну кроме утреннего кофе,вот уж в этом я не могу себе отказать(( и минус 500гр уже

А я наоборот пить больше начинаю, две чашки чаю без сахара и с молоком сразу, ноги повыше, полчаса- и готово, процесс пошел, за три часа раз шесть сбегаю. Пока помогает хорошо, надеюсь и дальше так будет.
Да, Натуся, без воды нельзя никак, только чистую, я ставлю рядом 1, 5 литровую, чтоб видеть сколько выпито, за день бутылек этот выпиваю обязательно. Чем меньше пьешь, тем старательней организм удерживает остатки воды, особенно если солененького навернула, надо пить воду!!!