Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет девчоночки!!!

з: отбивная, кусочек хлеба, 2 ложки оливье, чай и 3 рафаэлки
о: суп куриный без зажарки с гречкой, салат из капусты + кусочек отварной курицы, апельсинка (если влезет)
у: свекла отварная, яблочко, апельсинка