Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

онечно не проблема но моя тетушка всегда говрит ешь пока естся )))

Ну вот так примерно мы и наели свои жиры!

арзунька писал(а):

встала на весы привесов НЕТ ))) даже отвес в 100 гр))))

Нарушение может аукнуться и потом.
Девочки спаисбо за похвалу! Всем приветы! Кто с отвесом( такие есть сегодня!?) поздравляю!

Apeljsinka писал(а):

У. творог или яйца

А чего один творог то? Добавляй фрукты или овощи! А пропускать приемы пищи конечно нельзя!

Хустя-Саволаж писал(а):

я ела утром яичницу с колбасой и с хлебом, вот. И конфеты. Теперь думаю что много наверное и я так не похудею.

ну вот, уже лучше! И не беспокойся что не похудеешь, ведь мы же все кушаем нормально и худеем!

Пламя писал(а):

мои слова не обидели? Я имела в виду только хорошее.

Ксюнь ну что за ерунда! Ты что?! Спасибо тебеее!!!

нюша88 писал(а):

ПРИВЕС+2".400

вот она расплата!

АлександраЯлта писал(а):

З: черный шоколад

Это что за завтрак такой?

АлександраЯлта писал(а):

О:суп с грибами салат со свеклой

Саш может поподробнее что за суп и салат? А то вдруг косячишь!

Мое меню.
З. Толокно с халвой, виноград
О. Тушеные баклажан и перец в ряженке, печеное яблоко
У. Салат седьмой элемент