Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

нюша88 писал(а):

Самое главное не объедаться

но ведь и наедаться тоже не надо. Я никак не пойму как это наесться и ждать что похудеешь. Ну я если честно немного не верю что вы вот все едите. Не по меню, а по количеству. Ведь наверняка недоедаете. Надо же худеть а как можно худеть когда у вас в меню столько всего, я не понимаю. Если толькко вы едите всего и по чуть. Я вот и стараюсь чтобы голод оставался пояясле еды, но немного. И мне хоченься побыстрее уже избавиться от килограммов.

Marry Jane писал(а):

в рукаве, в горшочке, в фольге и т.д. мясо сок дает.

Вот рукав есть, надо сделать.

Marry Jane писал(а):

девочки на завтрак съедают целые тазики вкусностей и по 40кг сбрасывают, а ты от колбасы умрёшь! конечно!

Маша у меня не получаеться представить тазики еды и стройность..

hala2 писал(а):

не беспокойся что не похудеешь, ведь мы же все кушаем нормально и худеем!

я верю и не верю, извините меня Фому!

А кстати почему я троль девочки? Они же маленькие и злые...