Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик,нарушалкам и привесившим! Девочки,ну хватит уже ЖРАТЬ!!!!!!Берем себя в руки и вперед к стройности!А то насупит ваш личный год Бегемота!
Мое меню на завтра:
З.1 тост с фуа-гра+кусочек пирога с ягодами+2ч.ч.к.+ап.сок+1 конфета "пьяная вишня"
О.рис пропаренный+куриная ляжка на пару без жира и кожи+чуток горчички(обед всегда до 14.00. у меня)+мандаринка+киви
У.творог+свекла+чеснок+стакан кефира