Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветулькин!!!!!!!!От моего праздничного обжорного привеса отвалилось за один системный день -1.500.И того остался ещё 1килограм плюса.Очень жалко что неделя прошла и линейка не здвинулась в меньшую сторону. Будет мне наука Всем кто напразднывал себе лишнее кило побыстрому от них избавится и идти дальше к намеченной цели

Хустя-Саволаж писал(а):

а почему?

Я думаю ,Что желудок становится меньше.

Наталия_27 писал(а):

правила питания уже распечатаны и висят на холодильнике, настрой решительно-боевой

Вот это правильный настрой и подход к делу.
арзунькаC авой
Kukjia
арзунька
Перламутр
Девочки выздоравливайте.Леньчик ты чего мужа не бережёшь???Пускай поправляется(в смысле здоровья)

астранция писал(а):

Подскажите пожалуйста,все правильно?

Правильно в обед можно добавить салат.

о:В не дома-суши,нат.сок.

у:рыба в духовке

Повезла малых на развлекаловку,думаю заехать на каток Лет десять на коньках не стояла А так хочется жуть В сё полетела