Диета доктора Дюкана

эх... вот, все же рискнула и встала на весы. результат плачевный. за 3 дня обжорства практически полностью вернулись сброшенные кг. когда садилась на диету, весила примерно 65 кг, за 2 дня атаки и 2-3 дня 2 этапа сбросила до 61,5. а теперь вот 64. ну чтож, будем начинать сначала!))


да, и еще. вот тут народ пишет, что готовит по дюкановским рецептам хлеб, майонез, кексы какие-то... дайте пожалуйста кто-нибудь ссылочку на сайт, где все это посмотреть можно, плииииизззз.. особенно сладкая выпечка интересует.