Система -60 и грудное вскармливание

Привет всем!
Читаю и учусь свое меню составлять, вернее бессовестно его слизываю
Завтрак сегодня толком не удался и обошлась чаем на скоку, на обед гречневая каша, на ужин творожно-яблочная запеканка и весь день компот из сухофруктов без сахара.
Скажите пожалуйста, а зеленый чай нам кормящим можно? Я его просто обожаю! Я как то переусержствовала с ним и у сыночка стул был зеленоватым(извиняюсь за подробности).