Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Хустя-Саволаж писал(а):

огурцовый салат 2 небольших (просто огурцы порежу) чем заправить не знаю даже

Можно йогуртом нат. заправить

Хустя-Саволаж писал(а):

у. 17.45 вареная треска кусок сантиметров 10 квадрат такой

До насыщения

sashaa писал(а):

Девочки, здравствуйте!!!Кто-то, может, еще помнит.

Саша привет! Как дела? как там от вас аллергия отступила?

астранция писал(а):

ужин 17.30 - салат из помидорчика и огурчика без заправки (только соль) зеленый чай

Нужно обязательно чегото добавить или творог или крупы, а то от такого ужина быстро жора прейдёт, да ещё какой

Marry Jane писал(а):

соль не рекомендуется на ужин,

Это почему? где об этом стоит? Можно солить.