Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Трошка писал(а):

рекомендую добавить творог, просто овощи-мало!!!

Marry Jane писал(а):

соль не рекомендуется на ужин, лучше соевый соус. и добавьте гречку ИЛИ творог

Спасибо за подсказки!
Салат заправлю соевым соусом и куплю творог на ужин

Лора-а писал(а):

Нужно обязательно чегото добавить или творог или крупы, а то от такого ужина быстро жора прейдёт, да ещё какой

хи-хи , хотелось бы жор отправить куда подальше !

Сегодня я молодца, держусь, приготовила своим пиццу, а сама ни-ни, жду завтрака