Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Болгарка писал(а):

Как отзанималась?

очень тяжело.Наверное еще сказывается перемена часового пояса,то что перенесла время занятий,ну и то,что последнюю неделю перед отлетом занималась всего 2 раза.Но мне кажется,что первый сезон идет как раз упор на основы,есть какие-то вещи,которые Юля объясняет,а я то раньше занималась по последнему сезону-очень многое приходилось допонимать.Но у меня сейчас упор больше именно на силу,а не на сознание,главное подкорректировать послеродовой вес и осанку. А результаты обалденные,БФ мне таких не дал.Честно скажу -муж меня не узнал))



Я так понимаю,что я из "занимающихся новичков" последняя..Наверное стоит сказать тем,кто прийдут после меня и без особой подготовки-самое главное это последовательность-нескольло пропусков по любой даже самой уважительной причине отбрасывают тело назад. Час в день не так уж и много для себя любимой