Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

В сем приветульки!!!!!!Так сегодня всё болит от вчерашних каталок A сегодня надо придумать меню на завтра на вечер ,Для себя точно знаю что будет. И остаётся придумать ещё 11 блюд A в голову пока на чего не приходит.

mamulj-j писал(а):

привет, девченки!

hala2 писал(а):

А летом на роликах.

Круто!!!!

Озидея писал(а):

кстати мой привес сдулся-таки, осталось всего ничего(+100)

И у меня привеса +100осталосю

отбивные с морковью и луком и сыром в духовке.свеж.огурцы и помидоры с 1ч.л лимон сока и оливковым маслом.апельсиновый сок.

у:тврог5%чернослив6шт.ананасовый сок.