Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветы!

Kukjia писал(а):

Машуля, а я бы лучше кусок мокрой ваты пожевала на ужин, чем не соленый жрать...Он и так (ужин) как правило в глотку не лезет из-за своей особой вкусноты, согласно списков, а тут ещё если его и не посолить..

ой, я не знаю. я всегда вкусно ужины делаю, почему нельзя подстроить разрешённое под свой вкус?
а про соль - дело каждого, но от воды вес типа "стоит", просто не знаешь какой на самом деле вес

hala2 писал(а):

я всегда раньше когда солила много, то очень отекала и врачи "лечили" мне почки... а стала все недосаливать и вуаля - никаких отеков, хоть сколько воды выпей!

вооот
я, кстати, не пью ничего после шести, так как обед солёный и ужин тоже немного. и перед сном обязательно в кабинку по-маленькому сходить
потом, во сколько ни лягу и ни встану - не опухшее лицо

Kukjia писал(а):

Болею...

арзунька писал(а):

и я болею((

хватит хандрить, красотули! лечитесь

Озидея писал(а):

кстати мой привес сдулся-таки, осталось всего ничего(+100)

нюша88 писал(а):

И у меня привеса +100осталосю

у меня тоже привес ушёл, и немного с собой утянул но линеечку я менять пока не буду. Буду активно укреплять результат!!!

нюша88 писал(а):

И остаётся придумать ещё 11 блюд A в голову пока на чего не приходит.

http://forum.say7.info/topic50838.html
посмотри, может тут что-то найдёшь!

арзунька писал(а):

ух ты сколько много))) что у вас намечается ?? продолжение *?

Рождество же!


а у меня сегодня бабушка мужа приходит! Что-то она зачастила!!! тяжело мне с ней, всё ей интересно! "а зачем, а я не видела, а что это, а почему, а куда, а кому". Иногда доходило до "а чьи это трусы, я таких не видела" или "зачем вам эти бокалы"
Придётся терпеть, ничего поделать не даст.

меню:
з: горстка чипсов, фуа-гра, печенье "Тортинка", чай с молоком, рафаэлка.
о: суп грибной (гречка+морковь+лук+грибы+филе), куриная колбаска-грилль, чуть салата.
у: творог с фруктами или холодец или овощи+фрукты (не выбрала ещё )