Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

меню на завтра
з. картошечка с селедочкой тортик кофе с молоком
о. не будет как такового прихвачу чегонибудь системного( идем с дитем в театр к 1230)
у. или творог с фруктами или курогрудь отварная
надеюсь что успею к 1800 сама иду в театр иначе придется взять бутылек с чем нибудь ! ряженку с фруктами )
вот такой загруженный день