Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет девочкам!

mamulj-j писал(а):

привет!!!!!! вчера пол ночи читала вашу переписку, радовалась за всех похудевших и решила скачать книжку по этой системе-сегодня начну читать.

Созрела для меню? Давай пиши.

Лора-а писал(а):

только свежий, да. Не из банке

да, ананас свежий.

Лора-а писал(а):

если поругать или пенка дать-так всегда пожалуста

А похвалить? У меня есть отвес в 700г! Получается за 5 дней на 2кг700г я похудела. Нравиться!

MaMina писал(а):

а еще пузо лежит на коленках, после моего завтрака.

У человека в 57 кг весом пузо на коленях не лежит. Кокетничаешь!

Marry Jane писал(а):

ну вот, запугали человека!

ой даже растраивалась и в гугле про тролей искала!

нюша88 писал(а):

Я не обиделась.Извинятся не за что Я человек не злопамятный зделаю гадость и забуду

А я как у меня в нижней линейке написано!

арзунька писал(а):

ужин успею дома но пораньше около 1700

Слишком рано на мой взгляд. Вечером есть быстро захочеться.

Пламя писал(а):

Да ничего страшного. Мир, дружба, жвачка! (чуть не написала "жрачка"

Я так рада!

ТаТайка писал(а):

Ну кто же мне даст волшебный пендель,чтобы я взялась за ум ,вступила в ряды худеющих и похудела????!!!!!

Привет! Просто вливайся и переставай раздумывать о пенделе. Сама себя не заставишь - никто и ничто не заставит.

Лельчик писал(а):

Вот мужественно не ем сегодня после 6! Возьмете меня в свои ряды?

Хоть я и сама пока новичок, но скажу присоединяйся! Учи списки( я почти освоила) и пиши меню, а девочки проверят и подскажут что не так.

pchelka писал(а):

довольнаяяяя , как слон !!!

Ира молодец! И вижу еще одну взрослую девочку, как я!

vikles писал(а):

Сегодня второй день не ем после 6. Вчера после 7. Тяжко. А можно апельсинку съесть в 10 часов? А то я ребенка кормлю еще, ночью сосет раза 3-5. Хотя ему уже 1,5 года...

А перекус можно если завтрак рано только. И тут есть где переписываються кормящие мамы. Потом придут опытные и скажут куда тебе еще можно сходить. Я не умею ссылу подать.