Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Mars писал(а):

посмотри в зеркало и перестань нарушать! особенно в начале пути! главное, привыкнуть правильно кушать! тогда не будешь тянуть в рот всякую дрянь!

hala2 писал(а):

ай-я яй! Плохое начало, прекращай это безобразие!

Буду стараться не нарушать, а то самой противно, что дала себе слабину!
Я вот смотрю на линеечки и фотографии девочек,какие они стройняшки - прям позитивом заряжаюсь
меню на сегодня еще не до конца продумала, т.к жевать толком не могу-мост начал качаться, а стоматология только с 11 начинает работать.Вообщем депресняк какой-то
на завтрак поела чуть-чуть шубы, чай печенье
обед наверно кабачок потушу с овощами(он хоть мягкий)
ужин омлетик с газировкой


А еще я начала борьбу с целлюлитом - уже опробовала кофейный скраб и лосьончик с мумиё !
Да,и книгу Е.Миримановой с рецептами по системе купила -сижу изучаю