Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!
С Рождеством всех поздравляю! Счастья, здоровья вам девочки и вашим семьям!

==ната== писал(а):

И легче я стала на 24 кг

Наташа, какая умница! Можешь уже нас фотками порадовать

Anahi писал(а):

У меня сегодня радость от того,что привес мой вес ушел

А у меня ещё не весь

М@рьян@76 писал(а):

2,5 кг привеса.чего говорить,сама виновата,буду сгонять.

Марина, айяяй!!! Быстренько в строй! И сгонять- сгонять

Лора-а писал(а):

Меню вчера

Ларис, по- поводу йогурта, ряженки при тушении- у меня никогда не сворачивалось. Тушила и в кефире тоже нормуль.

Перламутр писал(а):

Дарите мне платье 186 размера,а то 86 уже не налезет.А Любу вчера обманула-чинно ела у неё сыр с тарелочки,оттопырив мизинчик

Вот обманщица, Любу испугалась, а нас она не боится. Признавайся, негодница, скоко кг. нахомячила за праздники? И где твои меню, вообще от рук отбилась!!!

Хустя-Саволаж писал(а):

девочки а в холодец можно же добавлять желатин?

Можно, он тоже животного происхождения.

Хустя-Саволаж писал(а):

Меня многие в лицо в городе знают и я не хочу светить им.

Свет, а ты как Эля, издалекаааааааа! А то я боюсь твою тётку на аве.

Любо писал(а):

с 65 кг,я стала весить 86

Люба, это за какой срок? Присоединяйся , у нас на всех платьев 80- го размера хватит.
Ела сегодня:
з. Немного каши молочной, котлета с аджикой, кусок торта, сырок творожный.
о. Печень тушеная в йогурте, рисовая лапша, салат (помидор, огурец, перец, лук, авокадо, масло, уксус), кофе с молоком и 2 черносливами.
у. Гречка, апельсин, мандарин, яблоко. Чай зел. с жасмином.