Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оленька69 писал(а):

чтобы меньше был аппетит.

ешь что хочешь, все искусственные ограничения ведут к срыву!
я ем бутеры каждый день! и не собираюсь себя в чем-то ущемлять, что хочется то и ем! и с солью тоже самое!