Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оленька69 писал(а):

В том то и дело, что не очень то и хочется кушать. просто смотрю- время подходит еды, вот и кушаю.

Оля! это пока настрой есть, а когда это нормальное и повседневное питание кушать будет хотеться, да и если не солить особо и не захочешь!
Ты пойми, это скорее всего навсегда, а не вкусно приведет к срыву!
Вот приходят новички, я это не буду, это не буду! А где большинство? Хомячат в кустах! похудей хоть на 5 кг, а потом уже вноси изменения!