Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13
Оля-ля-ля
Девочки, жестко, но справедливо !!!!
Я по поводу хлеба хочу сказать про себя. От хлеба отказалась не сейчас - уже года 3 его не ем . А чай без сахара - лет 15 как минимум.

annet13 писал(а):

Если вы всегда ели как птички, то как нажрали огромные ж**ы!

А это уже пирожочки, печенюшки, тортики и т.д. и т.п.
Нас, новичков, вообще, я думаю, почаще нужно так пропесочивать
Но надо оно вам - это уже другой вопрос !