Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kukjia писал(а):

Оленька69 писал(а): И я решила полностью отказаться от хлеба а от тортиков, пирожков, печенек????? Тоже отказалась? Бедненькая, как же мне тебя жалкоооо......Что же ты на наш вкуснющий завтрак себе оставила????

я вроде обьяснила: если я не хочу хлеб, то зачем насиловать себя? потребует организм-получит. А если будет просить печенье, значит и печенье (это я про завтрак). Надо слушать свой организм, а не пихать в него все что можно, потому что это можно! Так же и про соль. Еслиб я чувствовала что мне плохо из-за недостатка, я солила бы все подряд. Но видимо ему(организму) пока и так хорошо. это я пишу о себе , а не пропагандирую никого. И никого не заставляю отказываться.