Natalia-65
60 лет
Н.Новгород
Всем привет.Сегодня первый день Атаки.На завтрак был бутерброд из галеты Дюкан+Паштет из куринной печени.На обед и на ужин гуркрудка в кефирно-чесночном маринаде+салат из крабопалочек.Ещё кефир обезжиреный пила.
Вес на сегодняшний день 80кг.На Атаке думаю 5 дней хватит.Пыталась расчитать на форуме Дюкан,но так и неполучилось.
Сейчас попробую сделать линеечку.